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【线路简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。我们此次攀登的四姑娘山二峰海拔5276米,外形酷似珠穆郎玛峰,因其挑战难度适中、攀登周期长、风险性低、体验感强且无需技术装备而成为了很多驴友的五千米雪山攀登首选。登四姑娘山二峰观幺妹峰近在咫尺,登四姑娘山二峰还能赏云海佛光,绝对是您雪山梦的乐土,是您完美的攀登练兵场!
海子沟是四姑娘山三条沟的其中一条,以登山探险景观为主,原始的高原风光和高山湖泊是海子的两大亮点。海子沟的锅庄坪是历年历代四姑娘山周围嘉绒藏族活动祭祀的地方,这里也是观赏四姑娘山全景最美的地方。进入海子沟便进入无信号区,逃离生活的纷扰扎营在大海子边上,享受轻风暖阳,看着蓝天白云,悠然世外,实乃一大快事。
【线路亮点】
1、四姑娘山二峰山型俊俏,酷似珠峰。以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰。
2、到四姑娘山不仅能欣赏四姑娘山、长坪沟、海子沟风光、藏区风情,更能尝试初级雪山攀登,与雪山亲密接触,体验站在雪山之颠的豪迈,二峰绝对是不二选择;
3、当地高山向导协作,冲顶比例1:2(节假日1:3),提升登顶率!
4、全程轻装徒步,马帮统一运送个人装备和公用装备。
5、提供登山杖、头灯、雪套、简易冰爪等装备,轻装简行。
6、全程提供应急氧气、药包、对讲通讯,给您充足的后勤保障!您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。
7、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。
8、徒游靠谱合作俱乐部,天天发团!根据您的假期,自由安排出发时间!
9、登顶后赠送纪念奖牌一枚!
每周五、节假日发团,1人成行,1580元/人。
此条线路接受包团/定制/定制露营出行,具体价格根据人数/费用包含咨询客服
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TEL:177 7184 2802
D1
成都-四姑娘山镇
今日在成都地铁2号线天河路B口集合出发前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。翻越海拔3800米的熊猫王国-巴郎山,观巴郎山的草甸,领略巴郎山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,之后抵达四姑娘山镇入住。
温馨提示:
1、集合地点一般为成都地铁2号线天河路B口,因实际情况有可能会改变集合地址,如需改变,领队会电话通知;
2、出发当日海拔爬升较大,请提前备好厚衣物,注意海拔带来的温差,不要受凉;
3、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖,装备不全的伙伴可以前往采购与租赁;
餐饮:早、午餐自理;含晚餐
住宿:四姑娘山镇客栈(双人标间)
海拔:四姑娘山镇约3200米
D2
日隆-锅庄坪-打尖包-二峰大本营
早餐后在景区户外活动中心办完手续出发(带好身份证),今天进入海子沟,从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪,沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主,夹杂部分灌木丛林,植被覆盖极高,一路风景宜人。沿沟直上,经打尖包午餐,下午继续爬升,傍晚抵达大本营扎营,这段路需要一定的体力,建议体力较差的队员提前联系马匹,以便保存体力登顶(骑马费用自理)。
餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理
住宿:二峰大本营露营
海拔:二峰营地约4307米
需时:约16km,徒步7小时左右
D3
二峰营地-二峰登顶-二峰营地-四姑娘山镇-成都
凌晨3:00左右点起床,吃完早餐后出发,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个多小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,休整过后原路返回至四姑娘山镇。之后乘车返回成都,到达成都的时间大概是晚上9点左右,建议第二天返程。
餐饮:含早餐;午、晚餐自理
住宿:自理(可代订住宿)
海拔:二峰5276米
需时:约30km,徒步10小时左右(冲顶距离约7km)
费用说明
费用包含
1
交通:全程往返交通费用,根据人数选择合适车型。(此路线成团人数低于6人,可能选择拼车);
2
行程所列标准入住(1晚酒店+1晚露营);
3
门票:海子沟户外门票。
4
2正2早(含营地餐,营地晚餐以川菜或当地火锅为主)、营地早餐粥、大饼、榨菜等;
5
当地高山向导(冲顶当天向导比例为1:2,节假日为1:3);
6
马匹:驮运装备费用(个人行李限重20kg);
7
装备:活动所需要的公用装备。
8
保险:活动期间高海拔户外运动保险60万。
费用不含
1
以上所列项目之外的项目,如个人骑马等其他消费。
2
途中2顿路餐自理。
3
登顶证书200元(自愿选择)。
建议装备
【个人装备】
大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、简易冰爪(雪季建议带上)
可提供装备:登山杖、头灯、雪套、简易冰爪
【公用装备】
露营帐篷(两人一顶)、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
温馨提示:(夏季紫外线强烈建议不要穿短袖)
注意事项
【重点提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约42公里,登顶最高海拔为大峰峰顶5025米,住宿最高海拔为大峰大本营约4379米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-大峰峰顶,徒步中基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)行程第一天为出发日,行程最后一天为晚上8点左右抵达集合地点散团。
2、关于天气:
(1)3-5月是四姑娘山春雪季,冲顶难度大,但风景非常漂亮。
(2)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现云海等自然现象。
(3)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮。
(4)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
四姑娘山-四姑娘山大峰大本营(单边):350元/匹
4、关于用餐:
(1)全程准备2天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,如有饮食禁忌请提前告知领队。
5、关于住宿:
(1)四姑娘山镇为当地酒店标间。
(2)大峰大本营为营地大帐篷(多人通铺),睡袋自带。
6、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
7、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。
8、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。
退款说明
1、活动开始前7天退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动开始前4-6天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;
3、活动开始前1-3天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还;
4、活动开始当天退出,活动费用不退;
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费;
6、国庆节活动开始前10天内退出,费用不退。
12月18日集合-12月20日